Ätherische Öle sind schon lange kein Geheimtipp mehr. Ob als schönes Duftöl oder unterstützend im Alltag, fast jeder hat in irgendeiner Form schon mal davon gehört. Aber was genau sind diese ätherischen Öle eigentlich und viel interessanter noch die Frage: wie wendet man sie richtig an? In den sozialen Medien gibt es eine Vielzahl von Tipps und Tricks in der Anwendung. Aber stimmt das alles? Am Anfang habe ich selber wenig hinterfragt. Je mehr Wissen ich mir angeeignet hatte und je mehr Aus- und Fortbildungen ich gemacht habe, desto mehr habe ich entdeckt, wie viele fragwürdige Tipps und was für einen leichtsinniger Umgang doch in der Social Media Welt manchmal stattfindet.
Ätherische Öle sind flüchtige Verbindungen, die von Pflanzen produziert werden. Ein Öl kann aus 200-500 einzelnen Bestandteilen zusammengesetzt sein, deren synergetisches Zusammenspiel die Wirkung ausmacht.
Durch die Haut und die Atemwege gelangen die ätherischen Öle in den Blutkreislauf. Hochwertige Öle enthalten alle Wirkbestandteile der Pflanze, aus der sie extrahiert wurden.
Und genau deshalb ist die richtige Anwendung, das richtige (naturreine) Öl und die richtige Dosierung das A und O. Und darum geht es hier!
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