Entdecke die Welt der ätherischen Öle

Willkommen bei ooilart, deiner Anlaufstelle für Aromapraktik und ganzheitliches Wohlbefinden. Ätherische Öle sind mehr als nur angenehme Düfte – sie sind kraftvolle Essenzen der Natur, die dein Leben bereichern, Entspannung fördern und Sie auf deinem Weg zu persönlichen Zielen unterstützen können. 

Warum ätherische Öle? Die Kraft der Natur für dein Wohlbefinden

Markenunabhängig und mit Leidenschaft für Qualität nutze ich das vielfältige Sortiment der fantastischen Öle-Firmen im deutschsprachigen Raum. Wenn ich jedoch Workshops anbiete, empfehle ich gerne die Öle von Oshadhi. Warum? Als Expertin weiß ich, wo man am besten welche ätherischen Öle, welche Ölmischungen und Hydrolate ohne Alkohol kaufen kann. Für Kunden, die alles bequem aus einer Hand beziehen möchten und eine große Auswahl an ätherischen Ölen, alkoholfreien Hydrolaten und benötigten Trägerölen suchen, ist Oshadhi eine ausgezeichnete Wahl.

Du startest gerade erst und bist unsicher, was du genau brauchst? Ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite! Als Unterstützung würde ich mich freuen, wenn du meinen Affiliate-Link nutzt:

Die Basis für dein Duft-Erlebnis

Basic-Öle:

Unsicher, wo du anfangen sollst? Hier sind einige Basic-Öle, die sich hervorragend für den Einstieg eignen und u.a. bei Entspannung und Stressabbau unterstützen sowie auch für Outdoor-Aktivitäten nützlich sein können.

Wie du die Öle nutzen kannst, erfährst du in meinen Blogartikeln und in meinen Workshops.

Next level:

Wenn du dein Sortiment erweitern möchtest, empfehle ich zusätzlich zu den Basic-Ölen die folgenden Öle.

Wie du die Öle anwenden kannst, erfährst du in meinen Blogartikeln und in meinen Workshops.

Hinweis: Da hier einige Schätze dabei sind, die preislich recht hoch sind, habe ich alternativ das Öl mit Jojobaöl gemischt verlinkt. Mit den Mischungen kann man genauso gut arbeiten, wie mit den 100%igen Ölen, man muss hier bei der Dosierung ggf. die Tropfenanzahl etwas anpassen. In Rezepten ist bei Rose, Sandelholz oder Neroli meist aber schon z.B. "Neroli 3%" angegeben. Was soviel heißt wie, das in der Flasche 3% reines ätherisches Öl enthalten ist und 97% Jojobaöl. Gerade diese Öle sind intensiv im Geruch, so das es eine erschwingliche Alternative ist. Zudem verändert Jojobaöl in dem Sinne nicht den Geruch des Öls, wie z.B. Alkohol, der auch schneller verfliegt.

Waldöle:

Entdecke auch meine darüber hinaus ausgewählten Waldlieblinge für eine erdende Atmosphäre, wie:

 

Natürlich kommt es immer darauf an, wofür du die ätherischen Öle nutzen möchtest. Meine Empfehlungen basieren auf den Themen, die ich hier vorstelle: gute Laune, Wohlbefinden, Hautpflege und Entspannung.

Trägeröle

Um ätherische Öle zu verdünnen und auf der Haut anzuwenden, sind Trägeröle notwendig. Hier sind meine Top 3 Trägeröle:

 

 

 

 

Hydrolate

Ein Hydrolat ist das Nebenprodukt bei der Dampfdestillation, der Gewinnung der ätherische Öle. Sie enthalten wasserlösliche Wirkstoffe der Pflanzen und sind weicher im Aroma sowie schonender in der Anwendung. Für die Hautpflege und Aura-Sprays empfehle ich Hydrolate ohne Alkoholzusätze. Hier sind meine Top 3 Hydrolate:

Fertige Ölmischungen

Es gibt schon fertige Ölmischungen, die sofort einsatzbereit sind für deinen Diffuser, Duftstein o.ä. Meine liebsten Ölmischungen findest du hier. Die Mischungen sind aus 100% naturreinen ätherischen Ölen und sind nicht mit Alkohol gemischt!

Hinweis: Alkohol kann enthalten sein, wenn ein enthaltenes Öl ggf. durch seine Art nur per Alkoholextraktion gewonnen werden kann (siehe INCI).

 

 

 

Deine Fragen – Meine Antworten

Häufig werde ich gefragt, wie man ätherische Öle am besten auswählt und anwendet. Mein Rat: Beginne mit der kleinsten verfügbaren Einheit, z. B. 1 ml oder 5 ml, um den Duft zu testen und sicherzustellen, dass er dir gefällt und gut vertragen wird. Teure Öle gibt es ob gemischt in Jojobaöl, so das sie dadurch erschwinglich sind, wie z.B. Rose, Sandelholz und Neroli. Kaufe nicht zuviel Öle auf einmal, probiere erst einmal einige wenige aus. Die Haltbarkeit der Öle variiert: Zitrusöle können schnell verfliegen und sollten innerhalb eines Jahres verwendet werden. Teebaumöl sollte nach dem Öffnen nur etwa 6 Monate genutzt werden. Andere Öle wie Myrrhe hingegen sind viele Jahre haltbar. Die richtige Aufbewahrung (kühl und dunkel) verlängert die Lebensdauer der kostbaren Essenzen.

Wie du die Öle anwenden kannst, erfährst du in meinen Blogartikeln und in meinen Workshops.